Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых помогает понизить артериальное давление и положительно сказывается на самочувствии страдающих от гипертонии людей.

Согласно исследованиям, наиболее полезен сок из ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме, пишет «Федеральное агентство новостей».

При этом эксперты отметили, что полезные свойства несет в себе сок из свежих ананасов.

Еще одним полезным для гипертоников напитком назван сок из свеклы.

Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что в свою очередь нормализует давление.

Также полезны чай из гибискуса (каркаде) и зеленый чай, богатый антиоксидантами.

В январе ученые рассказали о пользе некоторых видов чая в борьбе с раком.